راه ترقی

آخرين مطالب

یک کتاب خوب/ وارد اتاق فکر خود شوید! انديشه

یک کتاب خوب/ وارد اتاق فکر خود شوید!
  بزرگنمايي:

راه ترقی - خبرگزاری کتاب ایران / همواره یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در زندگی و تصمیمات انسان، فکر است. در حقیقت ما در ذهن خود فکرهایی را می‌پرورانیم و بر اساس آن‌ها تصمیم می‌گیریم؛ بنابراین می‌توان گفت، فکر چیزی جز مهمان ناخوانده ذهن نیست. حال این پرسش مطرح می‌شود که برای تشخیص درست افکار سازنده از افکار مخرب، ذهن چه نقشی دارد و چگونه باید در این زمینه دست به انتخابی آگاهانه زد.
کتاب «اتاق فکر» نوشته رکسانا علیجان‌زاده تلاشی است در راستای تشخیص افکار راه‌ساز از افکاری که شاید برای ما و تصمیماتمان مضر هستند. در واقع این اثر مانند یک کارگاه مکتوب است که با زبانی ساده فرد را گام به گام با لایه‌های پنهان ذهن آشنا می‌کند. 
گفتنی است، مخاطبان با خواندن این اثر درمی‌یابند که ذهن مانند اتاقی است که تعداد زیادی مهمان دارد و افراد باید برای نخستین بار با نگاه جدی با ذهن خود روبه رو شوند.

راه ترقی


علیجان‌زاده درباره این اثر معتقد است؛ «هدف اصلی من برای تالیف این اثر مشکلاتی است که انسان‌ها در تصمیم‌گیری دارند؛ با توجه به تجربه‌هایم در عرصه روان‌درمانی، باید گفت؛ یکی از مشکلات بشر در دنیای امروز تردید در تصمیم‌گیری و عدم اجرایی کردن آن است. همواره یکی از معیارهای مهم در تصمیم‌گیری، شناخت تعاملات ذهن است. این اثر کمک می‌کند افراد بتوانند نگاهی دقیق به درون خود داشته باشند.»
لازم به ذکر است، کتاب «اتاق فکر» را می‌توان یک کارگاه کاربردی مکتوب در نظر گرفت که هر بخش آن مفاهیمی را شرح می‌دهد و نویسنده برای ملموس‌تر شدن آن مثال‌هایی را می‌آورد. علیجان‌زاده در این‌باره می‌گوید؛ «بخش‌هایی از شخصیت انسان در ناخودآگاه وی است و تاثیر زیادی بر رفتار و فکر آن دارد. شناخت بخش وجودی در ناخودآگاه کمک بسیاری به افراد می‌کند که بتوانند خود را بشناسند و تصمیمات آگاهانه‌ای بگیرند. در واقع مشابه غواصی هستند که می‌توانند لایه‌های زیرین روان خود را مانند آنچه که در زیر آب اقیانوس پنهان مانده است، ببینند.»
به گفته علیجان‌زاده؛ این اثر دارای گام‌هایی است که در نهایت منجر به شناخت لایه وجودی افراد می‌شود و به آن‌ها کمک می‌کند که با شناخت این افکار نهفته در ذهن، آن‌ها را در راستای تصمیم‌سازی درست به کار بگیرند. یکی از نیرومندترین بخش‌های درونی ذهن ما ترس‌های ماست که بر اساس آن دست به اقدام می‌زنیم. در حقیقت ترس‌ها می‌تواند رفتار ما را کنترل کنند.
گفتنی است این کتاب دارای تمرین‌هایی برای خوانندگان است که منجر به شناخت کامل‌تر ابعاد درونی ذهن می‌شود و می‌توانند بر اساس آن‌ها خود را بهتر بشناسند.
در بخشی از کتاب در باب موضوع تفکر خلاق موضوعاتی درج شده است؛ علیجان‌زاده در این باره معتقد است؛ «تفکر زمانی ماهیت دارد که خلاقانه باشد. معمولا این نوع تفکر منجر به نتیجه می‌شود. در باب هر موضوعی که فکر می‌شود، اگر ایجاد مسئله رخ دهد و به چرایی و چگونگی آن بپردازیم و در مرحله بعد تلاش کنیم که راهی برای آن بیابیم؛ در این شرایط تفکر خلاق صورت گرفته است در غیر این صورت فکری که نتیجه نداشته باشد نمی‌توان عنوان تفکر را به آن داد.»
گذر از پارادوکس‌های ذهن
وی تفکر خلاق را اینگونه شرح می‌دهد؛ «تفکر خلاق یعنی ایجاد راه‌های مناسب برای حل مشکلات که باعث شود به پاسخ جدید و مسیر جدید برسیم. برای شروع هر مسیر جدید ابتدا باید در ذهن اتفاق بیفتد. این اثر و تمرین‌های درج شده در آن باعث ‌‌می‌شود که ذهن برای این تغییرات آماده‌تر باشد. در حقیقت ذهن دارای یک سری باور و عادت‌ها و باید و نبایدهایی است که طی سال‌ها در آن کاشته شده است، اما آن‌چیزی که در جامعه و زندگی افراد رخ می‌دهد تا حد بسیار زیادی پارادوکس و تناقض به وجود آورده و همین امر باعث می‌شود که افراد دچار سردرگمی شود. این کتاب افراد را با خود بیشتر آشنا می‌کند. در حقیقت ما گمان می‌کنیم که خود را می‌شناسیم درحالیکه هنوز زوایای پنهان زیادی وجود دارد که نسبت به آن شناختی پیدا نکردیم.»
برگی از کتاب
در بخشی از کتاب آمده است؛ «تفکر در لغت به معنای اندیشیدن و به فکر و تعمق فرورفتن آمده است ذهن ما در تمام ساعات بیداری در حال فعالیت و قضاوت بر اساس آموخته، باورها، ترس‌ها، علایق، نیازها و آرزوهای ماست. اما آیا هر فعالیت مغزی به معنای تفکر است؟ ...»
گفتنی است؛ کتاب «اتاق فکر» در 188 صفحه، به شمارگان دویست جلد، از سوی انتشارات طلوع ققنوس تابستان امسال، راهی بازار کتاب شده است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نشست وزیر ورزش با فراکسیون‌های آسیب‌های اجتماعی و زنان و خانواده مجلس

وزیر بهداشت 23 مرکز بهداشتی و درمانی را افتتاح کرد

رشد بیش از 76 درصدی انتصاب مدیران زن در دولت دوازدهم

رییس جمهوری درگذشت مادر شهیدان اعتدال‌پور را تسلیت گفت

ثمره چهل سال ایستادگی، بصیرت روزافزون ملت ایران در برابر هجمه دشمنان است

چرا بیماری کووید-19 در کودکان خفیف است؟

برگزاری سومین دوره وبینار آموزشی مالکیت فکری در کشور

در دوران شیوع کرونا کدام شیوه زایمان بهتر است؟

علیپور: پارکور کاملا زیر نظر فدراسیون انجمن‌های ورزشی است

افزایش مسیر دوچرخه سواری در تهران به 500 کیلومتر

دفاع ملت ایران در جنگ تحمیلی عملی صلح جویانه بود نه جنگ‌طلبانه

«زنگ ایثار و مقاومت» در مدارس نواخته شد

دومین رویداد فناوری در خدمت درمان برگزار می‌شود

هیچ توزیع عمومی خودرو بین نمایندگان مجلس صورت نگرفته است

وزیر ورزش درباره قرارداد مربیان خارجی شفاف سازی کند

از جنگ تحمیلی تا برجام؛ چهار دهه پایداری و پایبندی به تعهدات بین‌المللی

مجمع عمومی آژانس بین‌المللی انرژی اتمی، صحنه انزوای آمریکا

یزدانی: به کشتی زنان کم لطفی می‌کنند

سوریان: لیگ، چرخ کشتی را به حرکت در خواهد آورد

نیمه نخست آبان، زمان برگزاری انتخابات شورای ناظر بر نشریات دانشگاهی

مدارس غیردولتی مجاز به اخذ هزینه 8 ساعت کلاس درس هستند

کدام گروه بازنشستگان مشمول همسان‌سازی می‌شوند؟

2 پیشنهاد برای خروج بورس از بحران

نوای ساز و نفیر گلوله

چهره ها/ استقبال پدرام کریمی از پاییز

چهره ها/ تبریک مریم امیر جلالی برای تولد استاد شجریان

سریال ترور خاموش و سیر نشدن از پول و ثروت

چهره ها/ تعبیر خواب ریحانه پارسا چیست؟

چهره ها/ روح خسته و سرکش مهرداد صدیقیان

چهره ها/ محمدرضا فروتن: نمی دانم برای صلح چقدر باید جنگید؟!

چهره ها/ مهدی احمدوند و عوارض ماسک زدن!

تعطیلی یک هفته‌ای در انتظار مدارسی که پروتکل‌های بهداشتی را رعایت نکنند

ساز و آواز «بیات اصفهان»؛ بمناسبت خجسته میلاد خسرو آواز ایران

انتقادهای صریح کیوان ساکت از خانه موسیقی

آزار شیطانی دختر جوان در خانه مجردی مرد پولدار

جزئیات تسهیلات خرید بازنشستگان تامین اجتماعی

وزارت بهداشت: مدارسی که پروتکل های بهداشتی را رعایت نکنند تعطیل میشوند

تصاویر هوایی از ده‌ها نهنگ به گل نشسته در سواحل استرالیا

خبر خوش برای بازنشستگان کشوری

روایت مجری تلویزیون از فساد در شهرداری ها

دعوای خانوادگی اموال مسروقه را لو داد

حال زبان فارسی در دانشگاه پیشاور خوب نیست

سه‌شنبه‌های شفیعی کدکنی؛ چرا این همه فاصله؟

پیام تسلیت ​شریعتمداری درپی درگذشت والده شهید والامقام سردار همت

سرمقاله خراسان/ خط قرمز نقدینگی کجاست؟

سرمقاله کیهان/ حاج قاسم‌های جنگ و صلح

سرمقاله وطن امروز/ اروپایی‌ها به گفتاردرمانی اکتفا کرده‌اند

سرمقاله رسالت/ بازی واقعی و بازی مجازی!

سرمقاله شرق/ چرا آمریکا دست بر ماشه دارد؟

سرمقاله اعتماد/ تخم‌مرغ و بزرگ‌ترین کشف نفتی!