فرهنگ استفاده از ماسک کرونا را از پا در میآورد
اجتماعی
بزرگنمايي:
راه ترقی- مسعود مردانی روز جمعه افزود:
رعایت اصول بهداشتی در کشور توسط همه افراد جامعه باید به صورت یک فرهنگ در
آید زیرا ویروس کرونا بسیار خطرناک است و رفتارهای متفاوتی را با علایم
مختلف از خود بروز می دهد، اگر مردم موارد را بطور کامل رعایت کنند در 6
ماهه دوم امسال می توانیم آن را شکست دهیم.
وی اظهار داشت: پایان کرونا به نوع رفتار مردم بستگی دارد، از همه افراد
جامعه می خواهیم که به توصیه های بهداشتی توجه خاصی کنند بویژه در مکان
های پر رفت و آمد و شلوغ از ماسک استفاده کرده و فاصله اجتماعی را رعایت
کنند.
این متخصص بیماریهای عفونی ادامه داد: قشر زحمتکش کادر درمانی نیازمند
همراهی مردم در شکست کرونا هستند و اگر آنها توصیه های بهداشتی را همچنان
رعایت کنند، پاییز و زمستان امسال که آنفلوآنزا نیز شیوع دارد، می توان
مبتلایان به کرونا را کاهش داد.
مردانی درباره تغذیه مبتلایان به کرونا، گفت: مصرف مایعات حداقل هشت
لیوان در روز برای رقیق کردن ترشحات درون مجاری هوایی، خوردن روزانه میوه و
سبزی تازه یا سبزیجات آب پز برای تحریک اشتها و تامین ریز مغذی ها،
استفاده از ویتامین A برای حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی، زرده تخم مرغ، میوه و
سبزی های نارنجی، زرد و سبزی هایی با برگ تیره برای افرادی که به کرونا
مبتلا هستند، ضروری است.
وی، استفاده از روغن گیاهی یا نباتی برای تامین انرژی روزانه و ویتامین
های محلول در چربی در تهیه غذا، زیتون و کنجد، مصرف منابع غذایی مانند
گوشت، تخم مرغ، حبوبات، غلات و انواع مغزها که شامل پروتئین، روی، آهن و
تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است، منابع کربوهیدرات مانند برنج سیب زمینی،
نان سبوس دار حداقل در یکی از وعده های روزانه و ویتامین C برای خاصیت آنتی
اکسیدانی مانند آب نارنج و آب لیموترش را از دیگر نکات تغذیه ای مفید برای
مبتلایان به کرونا عنوان کرد.
مردانی تصریح کرد: استفاده از عسل، سیر، پیاز، زنجبیل و زرچوبی برای
تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه نیز مفید بوده و خوردن موز نیز باعث رفع
حالت تهوع می شود.
این عضو ستاد ملی مقابله با کرونا از مردم خواست درفصل سرما غیر از
موارد ضروری کمتر از منزل خارج شوند و خانه را امن ترین مکان برای رهایی از
کرونا دانست.
بسیاری از کارشناسان سلامت و پزشکان نسبت شیوع توامان آنفلوآنزا در کنار کرونا در فصل پاییز هشدار داده اند.
سیما سادات لاری سخنگوی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز گذشته
(پنجشنبه) گفت: تاکنون 413 هزار و 149 نفر در کشور به طور قطعی به ویروس
کرونا مبتلا شده و با فوت 176 نفر در 24 ساعت گذشته، تعداد جان باختگان
کرونا در کشور به 23 هزار و 808 نفر رسیده است.
-
جمعه ۲۸ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۰:۲۴:۵۲ AM
-
۳۹ بازديد
-
ایرنا
-
مسعود مردانی
لینک کوتاه:
https://www.rahetaraghi.ir/Fa/News/169679/