بزرگنمايي:
راه ترقی- علیرضا پورنغز روز شنبه در حاشیه سمینار آموزشی کراسفیت در بوشهر در گفت و
گویی افزود: در این ارتباط به دنبال شرکت ورزشکاران ایرانی در
رویدادهای بین المللی کراسفیت هستیم و رایزنی هایی نیز در این زمینه انجام
شده است.
وی بیان کرد: پیش از این نیز یک سری از ورزشکاران در مسابقههای بین المللی شرکت کردند و مقامهایی نیز بدست آوردند.
پورنغز ادامه داد: مسابقات کراسفیت قهرمانی کشور نیز از سال 96 آغاز شده که سال گذشته این مسابقه به میزبانی استان یزد برگزار شد.
وی افزود: نام نویسی جام باشگاههای کراسفیت کشور نیز آغاز و آییننامه ویژه آن مصوب شده است.
پورنغز یادآور شد: در این دور از رقابتها هر باشگاه میتواند با حضور یک کراسفیتکار، مربی و سگرست حضور داشته باشد.
وی بیان کرد: با با فراهم آوردن زمینه آموزش کراسفیت، این رشته در
کشور مورد استقبال قرار گرفته حتی در بخشهای کارگری و آموزش و پرورش نیز
فعالیت این رشته آغاز شده است.
پورنغز ادامه داد: در وزارت علوم برای اینکه رشته کراسفیت به عنوان رشته دانشگاهی تدریس شود رایزنی انجام و سرفصلها تدوین شده است.
وی اضافه کرد: با همه این شرایط آینده درخشانی برای رشته کراسفیت در کشور پیشبینی شده است.
پورنغز یادآور شد: کمتیههای متناظر کراسفیت در تمامی استانها فعال و
سمینار و کارگاههای مربوط به آن برگزار شده است و در گردهمایی کمیته های
کشوری نیز شرکت میکنند.
وی ادامه داد: یک دوره داوری کراسفیت نیز در کشور برگزار شده و اکنون نیز 30 داور در این رشته فعالیت می کنند.
پورنغز یادآور شد: امسال نیز یک دوره داوری کراسفیت برای آقایان و بانوان در دستور کار قرار گرفته است.
وی در باره دوره آموزشی بوشهر گفت: مسئولان استان بوشهر برای برگزاری
دومین دوره سمینار کراسفیت همکاری خوب و موثر داشتند و امیدواریم با
ظرفیتهای موجود در این استان شاهد رشد روزافزون این رشته اشیم.
پورنغز یادآور شد: تاکنون 25 سمینار آموزشی ویژه رشته کراسفیت در کشور برگزار شده است.
دبیر کمیته کراسفیت استان بوشهر گفت: این کمیته اهتمام جدی دارد تا
ورزشکاران، این رشته را به صورت تخصصی و علمی دنبال کنند زیرا رعایت نکردن
اصول مربوطه آسیبهایی را به ورزشکاران تحمیل میکند.
سید حسین بکا افزود: در این زمینه انتظار میرود مربیان و باشگاهداران
با درک صحیح از این موضوع کراسفیتکاران را در مسیر قانونی ترغیب به فعالیت
کنند تا بتوانیم شاهد توسعه روزافزون این رشته باشیم
وی یادآور شد: در زمستان امسال و سال آینده به ترتیب کارگاههای کراسفیت
ویژه آقایان و بانوان در بوشهر برگزار میشود که این مهم در افزایش بار
علمی مربیان و کراسفیتکاران استان کمک شایانی میکند.
ورزش کراسفیت ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی، ژیمناستیک، انفجاری،
پلیومتریک، سرعتی و وزنهبرداری بهشیوه المپیکی با استفاده از کتلبل و
وزن خود بدن است.
تمرکز ورزش کراسفیت بر بهبود توانایی قلبی و ریوی، استقامت، قدرت، انعطافپذیری، سرعت، چابکی، تعادل و تناسب است.