راه ترقی

آخرين مطالب

راهکاری برای غلبه بر چاقی انديشه

راهکاری برای غلبه بر چاقی
  بزرگنمايي:

راه ترقی- چاقی در سطح جهانی به عنوان یک عامل پراهمیت در راستای ‏ابتلا به انواع امراض شناخته شده و مطالعات نشان داده است که تمرینات منظم هوازی عامل مهمی در کاهش وزن و خطرات مربوط به آن ‏است.

در پژوهشی محققان به بررسی تأثیر شش هفته تمرین هوازی و مصرف عصاره آبی دانه زیره سیاه ‎ ( carumcarvi )‌‏ بر سطوح سرمی آدیپولین، آیریزین، پروفایل لیپیدی و بیان ژن‌های ‏ CTRP ‏12 و ‏ FNDC ‏5 ‏بافت چربی، تغییرات وزن بدن و چربی زیرجلدی موش‌های صحرایی نر چاق بود. در این مطالعه تجربی، از ‏32 سر موش صحرایی نر چاق شده، به دنبال 12 هفته رژیم غذایی پرچرب استفاده شد.‏

موش‌های مورد مطالعه به‌طور تصادفی به چهار گروه کنترل، تمرین، عصاره زیره سیاه (2 درصد غذا)، تمرین + ‏عصاره زیره سیاه (2 درصد غذا) تقسیم شدند. گروه‌های تمرین 5 روز در هفته به مدت 6 هفته تمرین ‏هوازی (تقریباً معادل 55 تا 70 درصد‏ VO ‏2‏ max ‏) انجام دادند. تغییرات وزن بدن و میزان بافت چربی زیرجلدی ‏نیز اندازه‌گیری شد. تمرینات هوازی در ترکیب با عصاره زیره سیاه باعث کاهش معنی‌دار وزن نهائی بدن و ‏وزن چربی زیرجلدی، تری گلیسیرید، کلسترول تام، لیپوپروتئین کم چگالنسبت به گروه کنترل و افزایش ‏لیپوپروتئین پرچگال، آدیپولین، آیریزین، بیان ژن ‏ FNDC ‏5 و ‏ CTRP ‏12 نسبت به گروه کنترل شد.‏

باتوجه به یافته‌های پژوهش، پیشنهاد بر این است جهت کاهش اختلالات مرتبط با چاقی و کاهش وزن از ‏تمرینات هوازی با شدت متوسط و مصرف دانه زیره سیاه استفاده شود.‏

زیره سیاه یکی از گیاهانی است که به‌طور سنتی برای کاهش وزن استفاده می‌شود.‏

بنا بر اعلام روابط عمومی وزارت علوم، این پژوهش توسط صدیقه طاهرزاده، دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزش دانشگاه بیرجند در قالب رساله دکتری با ‏راهنمایی دکتر مهدی مقرنسی و دکتر بهرام رسولیان و مشاوره دکتر آیت کائیدی و دکتر امیر ‏خسروی و داوری دکتر مرضیه ثاقب جو، دکتر محمداسماعیل افضل پور و دکتر محمد ملکانه انجام شده است.‏


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

صادرات الماس آب در ازای شکلات

درمان سرطان کلیه با استفاده از سلول‌های بنیادی

دانش آموخته‌ دانشگاه شریف جایزه بین‌المللی وایپو را کسب کرد

پیشتازی جهانی محققان ایرانی در تشخیص سرطان مثانه 10 سال قبل از بروز

استارتاپ‌شو و ایده‌بازار حوزه زیست‌شناسی برگزار می‌شود/بررسی مدل‌سازی ریاضی رفتار سامانه‌ها

محققان دانشگاه امیرکبیر به روش تولید افزایه‌های حفاری صنعت نفت دست یافتند

جشنواره خوارزمی آیینه تمام نمای پویایی علمی دانش پژوهان ایرانی است

درمان تومورهای مغزی با کمک سلول‌های کشنده طبیعی

عشق و اعتماد والدین، نیاز دختران در دوره بلوغ

سرآمدان علمی از 30 دانشگاه کشور انتخاب شدند

مریم میرزاخانی یکی از زنان تاثیرگذار جهان

درمان 85 درصد سرطان های کودکان/واکنش به ادعای طب سنتی

تبیین نقش کلیدی 3 بانو در 3 پروژه ماهواره‌ای

راهکاری برای پیشگیری از معلولیت‌های ژنتیکی

انسولین قلمی در ایران به تولید رسید

ترمیم قلب آسیب‌دیده با برچسب پلیمری

مقابله با سرطان پروستات تهاجمی با داروی کنترل کلسترول

از ایده‌پردازی تا معرفی یک محصول جدید خوراکی به بازار

راهکاری برای غلبه بر چاقی

واکسن کرونا 18 ماه دیگر آماده می‌شود

کسب دانش فنی ساخت چسب حساس به فشار

بررسی مساله فرهنگ و فساد دانشگاهی

ضدعفونی‌کننده‌های نانو ایرانی برای مقابله با عوامل بیماری‌زا

واکنش ها به قرار نگرفتن ماهواره ظفر در مدار/ پرتاب ماهواره ظفر چه دستاوردهای برای دانشمندان ایران داشت؟

زمان برگزاری جشنواره دانشجوی نمونه اعلام شد/ معرفی 36 دانشجو

مرز فناوری بافت‌های زیستی گسترده‌تر می‌شود

دستاوردهای جدید در کنترل شدت، علائم و شیوع کرونا

مناسب‌ترین سامانه‌های انتقال داروهای ضدپوکی استخوان و سرطان معرفی شدند

پای‌بست ریاضیات ایران در خطر ویرانی است!

تمدید مهلت ارسال آثار به گردهمایی منجمان آماتور

سلامت دانشجویان غیرایرانی زیر ذره‌بین وزارت علوم

انباشت دانش محققان ایرانی به ایجاد پروتکل‌ها و درمان‌های جدید انجامید

جهاددانشگاهی، توانمندی علمی و پژوهشی خود را برای معرفی نجوم و فضا به کار گیرد

سوءاستفاده هکرها از ترس عمومی از کروناویروس

بررسی ادعاها درباره واکسن کرونا/ چه کسانی احتمالا مصون هستند

تبریز میزبان دومین گردهمایی ملی منجمان آماتور/امروز آخرین مهلت ارسال آثار

ایران وضعیت بسیار مناسبی در درمان و تشخیص سرطان سینه دارد

تجدید میثاق دانشگاهیان با آرمان های انقلاب و امام راحل(ره)

ورود کشور به پیش‌بینی بلایای طبیعی با فناوری فضایی

هاشمی: اولین باربود این سبک اعتراض برای پروژه های عمرانی می‌دیدم

تبعات کارهای درمانی در آرایشگاه‌ها/ موادی که پوست را می‌سوزاند

ریشه‌کن‌کردن سم آفلاتوکسین در محصولات غذایی با نور فرابنفش

با افزایش میکروبیوم روده می‌توان با چاقی و دیابت مقابله کرد؟

تشکیل اکوسیستم هوش مصنوعی در ایران با حضور 10 کشور

بهبود کیفیت فرش دستباف ایرانی با نانو نقره

راهکارهایی برای کاهش خشونت در محیط کار علیه زنان

نخستین مسابقه ملی خلق ایده‌های زیست فناوری برگزار می‌شود

ایمپلنت فوری، فریب است

طرح «معامله قرن» شکست خواهد خورد

معامله مرده قرن؛ تاریخ معلم کوشنر نیست