راه ترقی- عقیده رایج بر این است که امگا 3 در برابر
بیماری‌هایی مانند سرطان، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی اثر محافظتی دارد و
حتی روند آنان را معکوس می‌کند. مطالعات جدید با بررسی بیش از هزار نفر به
مدت چهار سال نشان می‌دهد مکمل‌های امگا 3 در برابر بیماری‌های قلبی و عروق
کرونر اثر محافظتی دارند، ولی چنین تاثیری در برابر سرطان وجود ندارد.
امگا 3 نوعی چربی است و مقادیر اندک آن برای
سلامتی ضروری است، این ماده غذایی در خوراکی‌هایی از قبیل آجیل، انواع
دانه‌ها و ماهی‌های چرب از جمله سالمون یافت می‌شود. مکمل‌های امگا 3 به
راحتی در اختیار افراد قرار دارند و بدون نسخه فروخته می‌شوند.
مطالعات قبلی ثابت کرد امگا 3 در برابر
دیابت، سکته مغزی، افسردگی و اضطراب اثر محافظتی ندارد و تحقیقات جدید نشان
می‌دهد در برابر سرطان نیز چنین است.
محققان معتقدند که افراد باید در مصرف
مکمل‌ها تعادل را رعایت کنند و سعی کنند با رژیم غذایی و تبعیت از سبک
زندگی سالم، از بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنند.
نتایج این مطالعه در نشریه British Journal of Cancer منتشر شده است.