راه ترقی
کسب دانش مقابله با استرس در مواقع بحرانی اهمیت بالایی دارد
سه شنبه 27 آبان 1399 - 2:25:00 PM
ایرنا

راه ترقی- عطاءالله محمدی روز سه شنبه در گفت وگویی با اشاره به استرس ها و فشارهایی که ویروس کرونا بر مردم تحمیل کرده، افزود: در این شرایط مشکلات ما بیشتر ریشه در اجتماع و نبود برنامه‌ریزی های درست برای آموزش خانواده‌ها از طریق تلویزیون، رادیو و … دارد.

وی ادامه داد: در واقع مشکلات ما ساختاری و فرهنگی است. برای مثال در این شرایط می‌بینیم که برنامه آموزشی مشخص و درستی برای کودکان که در خانه هستند، نداشتیم.

محمدی اضافه کرد: آموزش که فقط درس و مشق نیست بلکه باید بچه‌ها سبک زندگی در چنین مواقع بحرانی را یاد بگیرند و بدانند چه کاری انجام دهند یا چه فعالیت‌هایی داشته باشند یا برنامه‌ای وجود ندارد که خانواده به طور مشخص با توجه به پروتکل های علمی درست و مسائل فرهنگی بداند که در این شرایط چه کند.

روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران با بیان اینکه اهمیت مهارت های زندگی در مواقع بحران به شدت احساس می‌شود، گفت: در این شرایط خاص که مردم با کرونا دست و پنجه نرم می‌کنند مقابله با استرس اهمیت بالایی دارد.

محمدی افزود: این موقعیتی است که از قبل پاسخی برای آن نداریم و باید تجربیات جدید یاد بگیریم. در واقع کرونا موضوعی است که پاسخی از قبل برای آن نه در ایران بلکه در دنیا وجود ندارد پس باید تجربه کنیم و در قالب این تجربه‌ها با آموخته های جدیدی آشنا شویم.

وی ادامه داد: در این شرایط کودکان باید در شرایط آرامی باشند. این درحالیست که درس خواندن برای آنها همراه با استرس شده است.

روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه تهران با اشاره به شرایط دانشجویان دانشگاه‌ها نیز خاطرنشان کرد: دانشجویان شهرستانی در دانشگاه‌ها که تحصیلات تکمیلی خود را پشت سر می‌گذارند، نیاز دارند در فضای دانشگاه باشند و از امکانات آن استفاده کنند یا در خوابگاه بمانند اما با توجه به شرایط کرونا خیلی از آنها دچار مشکلاتی شده اند.

محمدی تصریح کرد: تعداد این دانشجویان کم است اما نیاز است که ساماندهی شده تا از ابتلا به ویروس کرونا در امان بمانند زیرا رفت و آمدهای آنها از محل سکونتشان تا دانشگاه که در شهری دیگر است خطر ابتلای آنها را بالا می‌برد و باعث نگرانی‌هایی برای آنها شده است.

این روانشناس با بیان اینکه استرس مشکلات ساختاری جامعه کمتر از کرونا نیست، تأکید کرد: برای مثال همین ماسک زدن و رعایت بهداشت اولیه برای برخی خانواده ها که وضعیت اقتصادی مناسبی ندارند هزینه بر است و در تأمین آن کم توان هستند.

وی افزود: کارگری که کمتر از دو میلیون تومان حقوق می‌گیرد چطور می‌تواند مسائل بهداشتی را رعایت کند؟ این‌ها همه استرس هایی اضافه بر استرس کرونا است که باید برای حل و رفع آن فکری اندیشیده شود.


http://www.RaheNou.ir/fa/News/193958/کسب-دانش-مقابله-با-استرس-در-مواقع-بحرانی-اهمیت-بالایی-دارد
بستن   چاپ